Dampak Positif / Negatif Melakukan Onani Dan Cara Menghentikan Kebiasaan Onani

Masturbasi / Onani sebenarnya memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan seperti membantu meningkatkan kualitas tidur, menhilangkan stres, memperbaiki fungsi kekebalan tubuh, dan meningkatkan produksi endorfin.

Tetapi masturbasi juga ada efek negatifnya juga, secara moderat bisa menyebabkan jerawat, kemandulan, kebutaan, hingga gangguan mental.

Masturbasi berdampak negatif secara psikologis. Banyak orang merasa malu dan bersalah setelah melakukannya karena terbentur nilai-nilai budaya, agama atau moral.

Tarik menarik antara kesenangan dan menahan diri berdampak pada harga diri, rasa percaya diri dan cinta. Perasaan bersalah dapat memicu efek psikosomatis seperti sakit kepala, sakit punggung, dan sakit kronis.

Terlalu sering masturbasi menyebabkan ejakulasi dini. Ejakulasi berikutnya juga akan memakan waktu lama. Bagi pria yang masturbasi beberapa kali sebelum berhubungan intim, akan sulit mencapai klimaks.

Masalah lain yang timbul adalah berkurangnya sensitivitas terhadap sentuhan orang lain, dan lebih akrab dengan sentuhan diri. Terlalu sering melakukannya juga dapat memicu kulit lecet, pembengkakan organ intim karena tidak menggunakan pelumas.

Masturbasi kronis mempengaruhi otak dan kimia tubuh akibat kelebihan produksi hormon seks dan neurotransmiter. Meski dampaknya pada setiap orang berbeda, terlalu sering masturbasi dapat memicu gangguan kesehatan seperti kelelahan, nyeri panggul, testis sakit, atau rambut rontok.

Masturbasi berkaitan dengan berkurangnya produksi testosteron dan DHT. Berkurangnya produksi testosteron juga terkait dengan kebiasaan dan gaya hidup seperti konsumsi alkohol, merokok dan berolahraga.

Jika gaya hidup cenderung normal, namun memiliki kebiasaan masturbasi sebaiknya kurangi aktivitas seksual itu untuk mengurangi keluhan. Jika keluhan tak kunjung reda, hubungi dokter untuk pemeriksaan medis.

Bagaimana Cara Menghentikan Kebiasaan Onani?
Kami memiliki beberapa tips efektif untuk menghentikan kebiasaan onani, seperti:

Harus memiliki tekad, kemauan, dan motivasi yang kuat dari diri sendiri.

Terapkan sistem "reward and punishment" yang tegas dan disiplin untuk diri sendiri. Misalnya: jika satu hari saya tidak beronani, maka saya akan "menghadiahi diri sendiri" dengan membeli es krim yang lezat atau berjalan-jalan ke pantai. Jika saya beronani satu kali saja, saya harus "menghukum diri sendiri" dengan membaca satu buku tentang ilmu pengetahuan.

Katakan TIDAK pada ONANI dan SEX sebelum MENIKAH!!!

Hendaknya tidak sering menyendiri, melamun, atau menonton film yang "membangkitkan gairah".

Hindarilah lingkungan pergaulan yang membawa Anda menuju "lembah maksiat" atau "dunia hitam".

Jika Anda "hobi beronani", berhati-hatilah atau waspadalah dengan kanker prostat! Sebab, hasil riset menyatakan bahwa pria berusia antara 20-30 tahun yang "gemar beronani" memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena kanker prostat. Juga, Sebanyak 34% atau 146 dari 431 orang yang terkena kanker prostat sering melakukan onani mulai usia 20 tahun. Sekadar tambahan, kanker prostat adalah penyakit kanker yang berkembang di kelenjar prostat, disebabkan karena sel prostat bermutasi dan mulai berkembang di luar kendali.

Sibukkanlah diri Anda dengan hal-hal yang positif dan bermanfaat, misalnya: berolahraga, pecinta alam, membaca buku, menulis, bernyanyi, memasak, berkebun, dsb.

Hindari bergaul dengan teman atau sahabat yang juga "hobi beronani". Sebab seseorang itu dapat dinilai; salah satunya dengan siapa (saja) ia bergaul.

Mandilah secepat mungkin. Hindari untuk berlama-lama di kamar mandi.

Hindari melihat tontonan, tayangan, gambar, video, yang "syur", "aduhai", atau porno, baik di internet, televisi, VCD, DVD, dsb. Hindari juga "bacaan dewasa", "kisah panas", atau "bumbu-bumbu seksual", kecuali Anda sudah menikah dan akan melakukan hubungan seks.

Perbanyak aktivitas fisik, terutama jika sedang stres atau diri Anda sedang dalam keadaan tertekan.

Sadarilah bahwa onani hanya akan menghabiskan energi dan waktu Anda yang sebenarnya dapat Anda gunakan untuk melakukan hal-hal lainnya yang bermanfaat.

Cara Untuk Mengatasi Impoten Bagi Pria

Banyak cara mengatasi impotensi bagi pria yang mengalaminya, di Amerika Serikat terdapat banyak penelitian yang membenarkan dengan menggunakan racun laba-laba brasil (jenis hewan Phonesutria nigrivente) yang berfungsi sebagai alat stimulus terjadinya ereksi pada pria.

Laba-laba ini hanya bisa ditemui di daerah Amerika Selatan dan Amerika Tengah.

Menurut Dr Kenia Nunes, pada racun laba-laba tersebut terdapat kandungan molekul yang memiliki fungsi yang tidak sama. Apabila seseorang terkena racun ini maka ia akan mengakibatkan terjadinya efek ereksi pada penis pria.

Cara kerja yang dilakukan oleh racun laba-laba ini sangat berbeda dengan cara kerja dari obat Viagra.

Ketika laba-laba tersebut menggigit maka akan terjadi efek dari racun, salah satunya adalah terjadi ereksi selama empat jam. Beberapa efek samping dari racun ini adalah dapat hilangnya kontrol pada otot, mengalami sulit bernafas jika tidak ditangani oleh anti toksin, bahkan dapat juga menyebabkan kematian karena kurang oksigen.

Bersepeda Menyebabkan Mandul

Pada dasarnya bersepeda banyak diminati oleh banyak orang, karena merupakan olah raga yang mengasikkan untuk menjadi lebih sehat, berenergi, sangat ramah dengan lingkungan sekitar, dan juga sekaligus bisa jalan-jalan.
Tetapi bagi anda yang suka bepergian dengan menggunakan sepeda selama kurun waktu lima jam dalam seminggu akan membuat pria mandul dengan kualitas sperma yang menurun.



Pada sebuah penelitian menghasilkan temuan yang sangat mencengangkan bagi dunia kesehatan, peneliti dari universitas di Bostonmelakukan riset ini.

Dalam penelitian ini dilakukan pada sejumlah 2.200 subjek pria yang melakukan pengobatan di klinik pengobatan khusus kesuburan. Dalam penelitian tersebut ditemukan bahwa pria yang bersepeda selama kurun waktu lima jam dalam seminggu akan mengalami penurunan volume sperma dibandingkan dengan pria yang tidak pernah bersepeda.

Berdasarkan apa yang dikatakan pimpinan dalam penelitian tersebut mengatakan bahwa hal tersebut bisa terjadi akibat dari traumatis atau terjadi kenaikan suhu pada skrotum tertis. Fungsi dari skrotum ini adalah untuk menjaga suhu testis tetap pada keadaan normal sekitar 34 derajat Celcius.

Ia juga mengatakan bahwa perlu sebuah kajian lebih dalam karena penelitian tersebut mungkin tidak dapat dijadikan sebagai wakil dari populasi. Hal ini bisa terjadi karena penelitian ini hanya dilakukan di klinik kesuburan, dimana orang yang datang adalah orang yang memiliki masalah dengan kesuburan mereka terutama pada pria yang memiliki masalah pada kualitas sperma.

Cara Melakukan Seks Agar Tidak Hamil

Bagi pasangan yang belum resmi menjadi pasangan suami istri banyak yang khawatir akan hamil ketika selesai berhubungan intim, Tentu saja lantaran keduanya pasangan tersebut tidak ingin memiliki keturunan dulu. Bagaimana cara melakukan seks agar tigak hamil?

Metode pencegahan kehamilan bekerja dengan cara mencegah agar sel sperma tidak sampai bertemu dengan sel telur dan membuahinya. Beberapa alat pencegah kehamilan memang berhasil, tapi ada baiknya anda mengetahui beberapa metode pencegah kehamilan yang dipercaya orang mampu mencegah sperma bertemu telur.

• "menarik keluar". Metode ini mensyaratkan menarik keluar penisnya dari vagina pasangannya sebelum ia ejakulasi. Teori yang bagus, tapi tak peduli apa yang dia katakan, dia tak bisa mengetahui secara pasti kapan dia mengalami ejakulasi. Dan sekalipun dia mengetahuinya, ada beberapa tetes seman yang terdapat diujung penisnya sebelum dia ejakulasi yang bisa menyebabkan hamil atau terinfeksi AIDS.
• "metode kalender". Metode ini berarti kamu mencoba berhubungan intim pada saat-saat tertentu dimana kamu sedang tidak subur dan secara teoritis tidak akan membuatmu hamil. Sperma bisa hidup dalam sistem reproduksi selama enam hari. Jadi ini cukup riskan dan banyak perempuan yang secara tidak segaja hamil dengan cara ini.
• Menggunakan "kondom" yang dilengkapi dengan spermisida tetap menjadi pilihan pertama karena pertama harganya yang murah, dijual bebas dan bisa mencegah dirimu dari infeksi AIDS dan penyakit-penyakit kelamin lainnya dan tentu saja mudah untuk digunakan. Tak hanya itu kemasan dan bentuknya hingga rasanya yang kemudian beraneka ragam menjadi daya tarik tersendiri.
• Pemakaian kondom juga harus perlu hati-hati. Ini untuk mencegah sperma bisa masuk. Ketika laki-laki menarik penisnya dari vagina pasangan, dia harus menahan kondomnya agar tidak ada kemungkinan sperma merembes lewat pangkal penisnya kedalam vagina. Bila tidak, semua usaha akan sia-sia. Kondom juga menjadi cara yang paling mudah dan bisa diterima untuk tetap tidak hamil dan bebas infeksi penyakit kelamin.
• Menggunakan "pil" dengan cara kerja mencegah kehamilan dengan melindungi indung telurmu agar tidak melepaskan telur. pil-pil kombinasi yang menggunakan kombinasi hormon adalah pil yang sangat efektif. Jika, secara kebetulan sebuah telur terlepas, pil juga menghalangi telurmu tidak tertanam dengan cara menjaga saluran urinemu tidak terlalu tebal. Inilah alasannya mengapa memakai pil seringkali menyebabkan mensturasi terasa ringan dan tidak cepat. Akhirnya pil mempertebal muncul serviks yang berarti mempersulit telur yang berusaha melewatinya. Bagi beberapa laki-laki yang merasa tidak nyaman bila harus memakai kondom selama bercinta, pil menjadi pilihan terbaiknya.
• "Norplant atau Susuk" Adalah termasuk hormon yang cara kerjanya tidak berbeda dengan pil. Dokter akan menanamkan kedalam lengan tanganmu enam benda kecil sebesar batang korek yang akan terus-menerus melepaskan hormon. Mereka bisa dipakai selama lima tahun dan bisa mendapatkan gantinya yang baru. Cara pencegah kehamilan ini dianggap aman dengan tingkat pencegahan lebih dari 99 persen.
• "Depo-Provera atau Injeksi" Adalah hormon yang diinjeksikan kedalam pantat atau tangan oleh dokter setiap tiga bulan sekali. Ia juga memiliki cara kerja mirip dengan Pil dan Norplant. Depo-Provera memiliki tingkat pencegahan kehamilan lebih dari 99 persen dan harganya yang relatif murah.
• "Diagfragma/Kap Serviks" adalah kap-kap karet yang dimasukkan kedalam vaginamu kira-kira enam jam sebelum berhubungan intim. kap-kap karet akan menutupi pembukaan serviks sehingga sperma tidak bisa masuk kesana. Spermisida juga disertakan dalam kedua produk ini sebagai sejata sperma tambahan. Kamu harus mengunjungi dokter agar bila terpasang dengan betul dan harus memiliki resep untuk mendapatkan diafragma atau kap serviks. 

Kini kamu mengetahui apa saja yang seharusnya tidak kamu lakukan, berikut ini beberapa metode yang benar-benar mampu mencegah kamu dari resiko kehamilan. Mana yang akan anda pilih? Tentu saja tergantung dengan kesepakatan anda dan pasangan.

Posisi Agar Wanita/Istri Cepat Hamil

Bagi beberapa orang untuk mendapatkan kehamilan tidaklah mudah, maka simaklah beberapa tips-tips posisi melakukan seks agar cepat hamil.

1.  Posisi pria berada di atas wanita ini merupakan posisi terbaik supaya wanita cepat hamil. Sebab, posisi ini membuat penetrasi (masuknya penis ke dalam vagina) paling dalam agar sperma bisa mudah mendekati leher rahim.
2. Dengan posisi yang sama yaitu pria berada di atas wanita tetapi pada bagian pantat wanita diberi bantal kecil. Selain mempermudah penetrasi (masuknya penis ke dalam vagina) yaitu agar posisi vagina lebih tinggi dari perut, karena posisi ini dapat membantu membuka leher rahim dengan maksimal untuk memberi jalan kepada sperma untuk masuk ke dalamnya.
3. Posisi di mana seorang pria memasuki vagina wanita melalui belakang atau biasa disebut “doggy-style”. Dalam posisi ini, sperma akan dapat terendap pada daerah leher rahim, karenanya akan sangat membantu meningkatkan kemungkinan kehamilan.

Catatan
Saat usaha yang dengan posisi seks tetap sulit, ada penelitian yang mengatakan bahwa pentingnya orgasme bagi wanita untuk kehamilan. Menurut beberapa kajian, orgasme wanita dapat memungkinkan adanya sebuah kontraksi yang dapat mendorong sperma lepas menuju leher rahim.

Cara Melakukan Seks Agar Cepat Hamil

Dalam berkeluarga tentunya para bapak dan ibu setelah menikah mendambakan segera punya momongan(anak), akan tetapi tidak sedikit yang sulit hamil setelah menikah. Berikut ini beberapa tips agar istri cepat hamil :

1. Berhentilah menggunakan alat kontrasepsi dan mulailah melakukan hubungan seksual minimal sekali setiap 48 jam. Agar kuantitas sperma tetap maksimal.
2. Usahakan untuk melakukan hubungan seksual dalam siklus ovulasi (sekitar 14 hari sebelum menstruasi atau datang bulan). Karena wanita tidak akan hamil kecuali jika mengalami ovulasi.
3. Panas dapat mengurangi kuantitas sperma. Jadi, selama Anda berusaha untuk hamil, mintalah kepada suami untuk berhenti berendam dengan air hangat, mandi air hangat, mengenakan pakaian yang terlalu panas, terlalu banyak duduk, dll.
   Jika suami terbiasa mengenakan celana dalam berbentuk cawet, tidak ada salahnya jika Anda meminta suami untuk menggantinya dengan celana dalam yang lebih longgar (bokser). Tujuannya agar kemampuan testis dalam mengatur suhu (mengurangi panas) tidak terhambat.
4. Wanita memiliki kemungkinan lebih besar untuk hamil jika posisinya berada di bawah saat suami mengalami ejakulasi. Setelah itu Anda dapat menahan agar tetap berada di posisi tersebut sambil sedikit mengangkat kaki untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya fertilisasi (pembuahan).
5. Berhentilah berusaha terlalu keras untuk hamil. Terlalu memaksa kan diri hanya akan membuat Anda merasa tertekan, dan memperkecil kemungkinan untuk hamil.
6. Jika Anda sudah lebih dari satu tahun lebih berusaha hamil tapi belum hamil juga (atau usia Anda sudah lebih dari 35 tahun dan sudah berusaha untuk hamil selama lebih dari 6 bulan), ada baiknya jika Anda dan suami berkonsultasi ke dokter kandungan atau bidan. Mungkin saja ada masalah pada sperma atau ovum yang memerlukan tindakan medis. Masalah tersebut dapat diketahui melalui tes medis. Setelah masalah ditemukan, dokter akan dapat memberikan saran mengenai tindakan apa saja yang perlu Anda lakukan.
7. Anda dan suami mungkin perlu berhenti merokok, mengonsumsi alkohol, obat-obatan atau suplemen tan-pa sepengetahuan dokter, kemudian membiasakan diri mengonsumsi obat-obatan clan suplemen, atau mengikuti terapi yang sesuai dengan anjuran dokter.
8. Rajin menjaga kebugaran tubuh dengan berolah raga, Berta mengikuti pola makan yang balk clan benar

Gaya Bercinta

Seribu satu macam posisi sanggama bisa saja dilakukan oleh pasangan, selama hal itu diyakini dapat menambah kenikmatan bersama. Ada yang saling berhadapan, ada pula yang menghadap punggung . Singkatnya, posisi-posisi tersebut mempunyai fungsi masing-masing, sesuai dengan anatomi tubuh manusia.

Wanita berlutut (menungging), pria di belakang
Jika wanita merasa sakit di daerah antara vagina dan anus (karena perlukaan, tindakan operasi, dll), posisi ini dianjurkan. Posisi ini juga sangat baik dilakukan bagi wanita yang mempunyai posisi rahim terbalik disertai dengan keluhan infertilitas.

Pria berbaring di bawah, wanita di atas
Wanita yang lebih aktif biasanya menyukai posisi ini. Akar penis akan bersentuhan langsung dengan klitoris sehingga orgasme pada wanita dapat lebih cepat tercapai. Wanita yang memiliki pasangan gemuk dan berpenyakit jantung dianjurkan menganut posisi ini. Namun, sperma yang masuk ke dalam liang vagina akan cepat tumpah kembali, karena wanita menghadap ke bawah. Jadi, posisi nomer 2 ini tidak dianjurkan bagi pasangan yang ingin segera memomong bayi.

Wanita telentang di bawah, pria di atas
Posisi ini adalah posisi yang paling baik dilakukan jika pasangan ingin segera mempunyai anak. Karena, setelah orgasme, leher rahim terbenam di dalam air mani yang terkumpul di dalam fornik posterior (kantung belakang) vagina. Agar sperma tidak lekas keluar kembali, letakkan bantal di bawah panggul. Dengan begitu kemungkinan konsepsi (pembuahan) menjadi lebih besar.

catatan

Posisi ini tidak dianjurkan bagi wanita yang sedang hamil tua (trimester III). Sentuhan langsung batang penis pada leher rahim dapat menyebabkan iritasi. Pria yang berpenyakit jantung pun sebaiknya jangan bersanggama dengan posisi yang menuntut pria lebih aktif, seperti posisi nomer 1 ini.

Titik Rangsang Pada Wanita

Pria umumnya pengen tau gimana caranya bikin merangsang pasangannya, sekarang anda bisa mengetahui bagian Wanita yang paling sensitif.

1. Paha bagian dalam, Bagian ini amat sensitif untuk disentuh, sebab banyak terdapat urat saraf di sana. Tapi, Anda tak bisa memperlakukannya dengan kasar saking sensitifnya.

2. Belakang lutut, Karena semua saraf berakhir di belakang lutut, areal ini juga ‘penuh penyerahan’. Perlakukan dengan lembut.

3. Bokong, Coba deh tangan Anda dialamatkan ke sana, pasti Anda akan merasakan kesenangannya.

4. Leher, Cuma bernapas di sekitar sini saja bakal bikin istri Anda ‘kelabakan’. Bayangkan kalau tangan atau bibir Anda yang ‘bermain’. Lokasi ini juga baik untuk dijadikan sasaran pijatan Anda yang termasyhur itu. Pasti bikin Anda irresistible.

5. Telinga, Sentuhan di daerah ini amat mengasyikkan. Awali dengan bisikan yang lembut dan erotis. Dan teruskan ciuman Anda sampai ke punggung.

6. Kaki, Banyak wanita yang senang kakinya disentuh dan dipijat. Maklum, setelah berjalan ke mana-mana seharian, pastilah bagian ini merengek-rengek minta perhatian. Elusan lembut di jari kaki, telapak kaki, dan tumit, juga merupakan usaha bagus untuk foreplay.

7. Payudara, Payudara merupakan bagian yang bisa jadi merupakan hal pertama yang Anda ingat dari tubuh seorang wanita. Soalnya, selain bentuknya indah, lokasi ini memang amat peka rangsangan. Wujudnya pun membuat Anda bebas melakukan sentuhan dalam bentuk apa pun. Temukan, apakah pasangan Anda lebih suka Anda melakukannya dengan lembut, atau sedikit kasar.

8. Pergelangan tangan, Kayaknya aneh, kan. Tapi, mungkin itu sebabnya para ahli mode menyarankan agar wanita membubuhkan parfum di sekitar pergelangan tangannya. Sebab, ada nadi yang sensitif di situ. Dia pasti akan terkesan kalau areal ini Anda jelajahi.

9. Bibir, Anda jangan sampai melewatkan bagian ini hanya karena Anda terlalu berhasrat melakukan eksplorasi di bagian lain. Sebab, bibir wanita bisa dimanipulasi sedemikian rupa sehingga ia akan merasa bergairah, terangsang, sekaligus disayang dalam waktu bersamaan.
Ciuman bibir memberikan segalanya yang dibutuhkan wanita ketika melakukan hubungan. Teristimewa ketika berhubungan intim. Kalau Anda pernah mencapai puncak dalam keadaan Anda berciuman, rasakan sensasi kenikmatannya.

Cara Mempertahankan Hubungan

Gairah CINTA bagi sepasang suami-istri dapat naik maupun turun. Ibarat roda yang suatu saat salah satu sisi berada di atas dan satu sisi lagi akan berada di bawah.  Bagaimana agar  roda asmara Anda dan pasangan selalu berada di atas?

•  Ciptakanlah suasana mencintai sejak bangun tidur. Anda dapat membelai pasangan Anda di tempat tidur beberapa menit. Sebelum berangkat kerja berilah ciuman dan pelukan mesra. Atau secara mendadak menelpon  pasangan Anda dan mengajaknya makan siang bersama.

• Ingatlah saat Anda tergila-gila padanya. Anda dapat membayangkan kejadian tersebut agar mendapatkan gairah untuk bermain cinta.

• Jadwalkan saat bercinta duabelas jam sebelumnya sehingga dapat mempersiapkan diri antara lain memakai pakaian seksi ( bila Anda tidak memilikinya, masih ada kesempatan untuk membelinya di siang hari ), pergi ke salon untuk mandi susu/luluran, mempersiapkan ruang makan yang romantis yang hanya diterangi lilin, membeli pewangi ruangan dengan aroma yang dapat meningkatkan gairah, dll.

• Ciptakanlah kemesraan minimal delapan kali sehari. Anda dapat meremas tangannya, mengelus rambutnya, meremas bahunya, mencium, menyenggol pada saat bertemu,dll

• Bila Anda sudah enggan melakukan seks, cobalah untuk melakukan seks spontan yang tidak direncanakan dan di tempat yang berbeda. Suami-istri dapat bergantian memberikan inisiatif mengenai tempat dan lama berhubungan intim.

• Tuliskanlah kata-kata pujian bagi pasangan Anda.

• Jagalah penampilan Anda sehingga pasangan pun tetap bergairah.

Alasan Dan Manfaat Melakukan Seks

1.Studi-studi menunjukkan bahwa ketika wanita bercinta, mereka memproduksi hormon estrogen dua kali lipat, yang membuat rambut mereka berkilau dan kulit mereka lebih halus.

2. Hubungan intim yang lembut dan rileks mengurangi risiko terkena dermatitis, mengurangi jerawat dan membuat kulit bercahaya.

3. Seks juga membakar kalori yang telah disantap sebelumnya, misalnya dalam acara makan malam yang romantis.

4. Seks merupakan olahraga paling aman, karena meregangkan dan menggerakkan seluruh otot-otot tubuh. Dan tentu saja, jauh lebih asyik ketimbang berenang 20 kali bolak-balik!

5.Frustrasi atau depresi ringan? Para ahli mengatakan bahwa seks adalah ‘obat’ instan untuk menyembuhkan kedua hal itu. Sebab, seks membuat tubuh melepas endorfin ke dalam aliran darah, yang kemudian memproduksi rasa eforia. Hasilnya, Anda merasa diri Anda menjadi lebih komplet.
 
6.Lebih banyak seks yang Anda lakukan, lebih banyak lagi kenikmatan yang akan Anda tawarkan kepada pasangan Anda. Tubuh yang aktif secara seksual memberi zat kimia yang disebut feromon. Ini adalah aroma yang akan membuat lawan jenis Anda tergila-gila.

7.Seks adalah ‘obat penenang’ teraman di dunia. Konon, efektivitasnya 10 kali lebih baik ketimbang valium.

8.Berciuman setiap hari juga akan membuat Anda tak perlu sering-sering berkunjung ke dokter gigi. Berciuman membuat ludah mencuci bekas-bekas makanan dan mengurangi kadar asam yang mengakibatkan pembusukan, serta mencegah penumpukan plak.

9.Sakit kepala juga bisa dihilangkan oleh seks yang nikmat. Sesi-sesi percintaan akan melepas ketegangan yang menghalangi beredarnya darah di otak.

10.Kegunaan seks yang terakhir adalah sebagai antihistamin. Seks akan membantu memerangi asma dan demam. Mau mencoba?

Cara Melakukan Seks

 Variasi-variasi sangat dibutuhkan dalam melakukan seks yang prima.

1. Variasikan pola gerakan seksual anda. Sebagian pria tidak memperhatikan pola gerakan
tubuhnya setelah penis dimasukkan ke vagina. Mereka mulai bergerak secara
cepat dan seringkali lebih cepat saat mencapai orgasme. Hubungan seksual seharusnya lebih
panjang jika mereka mengubah-ubah gerakan dan sensasi yang dialami suami/istri juga lebih
kuat dengan mengubah-ubah pola.

2. Variasikan kecepatan gerakan anda ( perlahan- lebih cepat- perlahan lagi ). Dengan
memvariasikan kecepatan seperti variasi pola gerakan tersebut akan memperpanjang dan
memperkuat pengalaman anda.

3. Jangan mengakhiri apa yang anda mulai. Sebagian besar pria menginsersikan penisnya ke
dalam vagina dan terus bergerak sampai mencapai orgasme. Jika anda mengeluarkannya
sebelum mencapai orgasme dan bercinta dengan cara lain maka anda dapat melakukan
hubungan seksual lebih lama lagi. Pengalaman seksual menjadi lebih panjang dan orgasme
yang lambat terasa lebih kuat.

4. Sentuh klitoris istri anda saat berhubungan seksual. Sebagian besar wanita memerlukan
stimulasi klitoris tambahan untuk mencapai orgasme. Gunakan teknik yang diinginkannya.

5. Ganti posisi. Dengan mengubah dari pola klasik menjadi posisi wanita di atas bisa membuat
sensasi jadi berbeda dan hubungan seksual menjadi lebih panjang.

6. Lakukan teknik memperlambat ejakulasi. Teknik ini juga dapat digunakan untuk
memperpanjang hubungan seksual.

7. Lakukan latihan kegel. Otot pubokoksigeus yang kuat memberikan pengendalian lebih baik
pada pria terhadap proses ejakulasinya serta membantu pria dan wanita mencapai orgasme
yang lebih kuat.

Cara Memberi Kepuasan Seks

Berhubungan seks tidak harus lama. Jika sang wanita sudah mendapatkan orgasme, maka itu pertanda bagi sang lelaki untuk menyelesaikan permainan baik cepat meupun lambat. Hubungan seks tidak harus diakhiri pula dengan semburan sperma / orgasme pria. Jika si pria sudah puas maka permainan dapat diakhiri.
Di bawah ini adalah point-point penting yang harus diperhatikan dalam melakukan hubungan badan / intim pria wanita :


1. Lakukan persiapan yang tepat dengan berbagai peralatan dan perlengkapan yang diperlukan secukupnya. Jangan lupa dengan minuman dan alat pembersih yang cukup agar tidak jauh dan lama mengambilnya jika sewaktu-waktu diperlukan. Pilih tempat yang nyaman, bersih, tidak bau, tidak kotor dan enak suasananya. Jangan melakukan ngeseks di kuburan, rumah kosong, parkiran, kebon, semak-semak dan lain sebagainya karena bisa saja terjadi hal-hal yang sangat tidak anda inginkan untuk terjadi.

2. Lakukan pemanasan sebelum berhubungan seks. Baik pria dan wanita sama-sama harus berada dalam keadaan terangsang untuk dapat memulai penetrasi batang kemaluan pria ke lubang perempuan. Pastikan si isteri telah basah sehingga tidak akan terasa sakit saat dilakukan serangan. Gunakan jari-jemari, lidah, rambut, kaki, dan sebagainya untuk mendukung upaya anda untuk merangsang si dia.


3. Jangan langsung tancap gas untuk mengejar orgasme. Lakukan dengan perlahan dan santai. Nikmati saat-saat penetrasi dilaksanakan, karena bisa jadi anda tidak dapat merasakan nikmat yang sama di lain waktu. Lakukan berbagai posisi dan cara untuk memuaskan pasangan. Pada awal permainan adalah pilihan yang baik untuk memberikan wanita posisi di atas agar cepat medapatkan orgasme.

4. Hindari pembicaraan serius saat hubungan seks yang dapat menurunkan nafsu birahi lawan main anda. Katakan kata-kata kotor, manja dan nakal yang dapat meningkatkan rangsangan ke lawan sepermainan anda. Matikan hp / ponsel jika perlu agar kegiatan pribadi anda tidak diganggu gugat oleh pihak lain.
 
5. Setelah sang pria ejakulasi menyemburkan sperma hangat, jangan langsung beranjak pergi meninggalkan pasangan anda. Biarkan libido hawa nafsu yang masih tersisa hilang dulu. Berikan usapan-usapan mesra, kata-kata nakal berterima-kasih, pelukan dan ciuman hangat, dan lain sebagainya sebagai rasa sayang anda pada pasangan anda. Jika sempat mandilah bersama-sama untuk meningkatkan kualitas hubungan anda dengan suami atau istri anda. Lakukan hubugan seks kembali jika sama-sama terangsang kembali.

Tips Tambahan :
Lakukan hubungan suami isteri dengan aman di rumah jangan sampai dilihat anak-anak atau anggota keluarga lainnya. Pastikan pintu terkunci, tidak ada lubang mengintip, tidak ada kamera tersembunyi, dan lain sebagainya.

Baju Tidur Seksi

Pesta Bikini Pantai

Lesbian di Kursi

Ngemut Memek

Style Cewek Lesby